昂热雷恩:不攝入咖啡因或降低流產風險

　　美國研究人員發現，備孕或孕早期女性完全不攝入咖啡因可以降低流產風險。

　　美國國家衛生研究院研究人員分析2014年一項調查結果后得出上述結論。調查針對1228名有意在2007年至2011年懷孕的女性，讓她們報告咖啡因、酒精攝入量及吸煙情況，并接受血液中咖啡因水平檢測。

　　研究人員審視調查對象流產情況發現，攝入咖啡因關聯流產風險，即使攝入量低于醫生推薦量也有這種關聯。他們據此認定，遠離咖啡因對考慮懷孕的女性更有利。

　　就懷孕女性攝入多少咖啡因合適，醫學界一直沒有定論。英國和美國現有膳食指南建議，孕婦每天攝入咖啡因不要超過200毫克，這相當于兩杯速溶咖啡的咖啡因含量。美國生殖醫學學會副主席休·泰勒說：“關于咖啡因攝入和懷孕的數據仍然沒有結論。不過，減少或完全不攝入咖啡因似乎對女性和孩子沒有任何害處。”

　　文章來源：北京日報